この時期花粉も多く飛散してますが

同時に黄砂も広い範囲で飛来しています

空を見上げると・・・・😫😩

一目瞭然

グレーがかったどよめいた空☁️☁️☁️

くすんで遠く空の向こうなんて

まるで見えません👀？？

花粉と黄砂ダブルで飛散している

この時期は対策することにより

軽減されるそうですので

できることから

始めてみましょう😉

 

・外から帰ったら玄関に入る前に

　洋服や髪の毛の花粉を

　払い落としましょう

　花粉症ではない方も

　普段からこの習慣を心がけると

　良いそうです

 

 

・ 室内を換気する際は

　窓の開閉は10センチ程度にし

　レースのカーテンだけでもしておくと

　部屋の中に入ってくる花粉を

　4分の1位に減らせるそうです

・ 洗濯物や布団は

　できるだけ室内に干しましょう

　花粉だけでなく黄砂の付着も防げます