☀️真夏日🌡️

おはようございます!

昨日は真夏日の31℃となり

今日は更に上回り33℃の

予報が出ています😣

今週いっぱいは

毎日30℃超えの日が

続くようですので

熱中症対策を心掛けましょう

朝晩の寒暖差にも

注意が必要ですね

 

熱中症が起こりやすいのは・・

*気温が高く日差しが強い

*急に暑くなった日

*湿度が高い

などです

”のどが渇いたな~”と感じる前に

こまめに水分補給すると

良いそうです!!

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