おはようございます！

昨日は真夏日の３１℃となり

今日は更に上回り３３℃の

予報が出ています😣

今週いっぱいは

毎日３０℃超えの日が

続くようですので

熱中症対策を心掛けましょう

朝晩の寒暖差にも

注意が必要ですね

 

熱中症が起こりやすいのは・・

＊気温が高く日差しが強い

＊急に暑くなった日

＊湿度が高い

などです

”のどが渇いたな～”と感じる前に

こまめに水分補給すると

良いそうです！！