夏でも…🍵ホット

夏は熱いものが腹の薬

    お腹冷え冷え~

 

暑い時は冷たいものばかり

欲しくなるが

冷たいもの

(氷やジュースなど)

をとり過ぎると

食事が食べられなく

なってしまう

 

暑くても冷たいものばかり

とらずに

温かいものをしっかり食べ

体調を整えることが大切

といういましめの

ことわざです

 

確かに昔と違って今は

特に冷房が充実していますから

なおさら

そこに冷たいものばかり

摂ってしまうと

体は冷える一方ですね…

( *︾▽︾) 

 

 

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