🍴10月25日🍴

 

世界パスタデー

 

1995年（平成7年）

イタリア・ローマで

”第1回世界パスタ会議”

が開催されたことにちなんで

1998年(平成10年)に制定され

た記念日🏴

 

パスタは

イタリア語で麺食類の総称で

スパゲッティ・マカロニ

ラザニアなどがあります

日本でも人気のお料理ですね

 

ただ　さすがにパスタだけでは

タンパク質や食物繊維などの

栄養素が不足してしまうため

ソースに肉や魚などの

タンパク質や野菜などを

加えると栄養バランスのとれた

パスタになりますし

さらにサラダやスープなどで

補うのもいいかと思います

今日はパスタでいかがでしょう？