冬至

今年は12月22日が

冬至

1年で夜が最も長く昼が短い日です

冬至と言えば・・・

小豆と一緒に炊いた冬至かぼちゃ

ゆず湯が主流ですよね

南瓜は夏から秋にかけて収穫されます

食物繊維が豊富な緑黄色野菜のかぼちゃ

栄養をつけて寒い冬を乗り切ろうとの

先人の知恵だとか

南瓜を食べてゆず湯に入り

寒い冬を乗り切りましょう

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