冬至

今年は12月22日が
冬至
1年で夜が最も長く昼が短い日です

冬至と言えば・・・
小豆と一緒に炊いた冬至かぼちゃや
ゆず湯が主流ですよね

南瓜は夏から秋にかけて収穫されます
食物繊維が豊富な緑黄色野菜のかぼちゃ
栄養をつけて寒い冬を乗り切ろうとの
先人の知恵だとか

南瓜を食べてゆず湯に入り
寒い冬を乗り切りましょう♥

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